تبلیغات
مطالب اینترنتی

لازک یا لیزیک، کدام بهتر است؟

چهارشنبه 10 مرداد 1397 02:57 ب.ظ   نویسنده : نویسنده      



مجله سیب سبز: اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که هر صبح روزشان را با زدن عینک آغاز می‌کنند حتما تا به حال چند بار فکر جراحی و خلاص شدن از شر عینک را از سر گذرانده‌اید. اما آیا ترس و تردید درمورد انتخاب نوع جراحی، پزشک مطمئن و درد و ناراحتی بعد از عمل، تصمیم‌گیری را برایتان سخت کرده است؟ نمی‌دانید بین لیزیک و لازک کدام را انتخاب کنید؟ دکتر فیروزه رحیمی، جراح و فوق‌تخصص قرنیه، استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران تمامی تفاوت‌های بین این 2 روش را برای شما بازگو می‌کند.

هدف، تغییر در انحنای قرنیه است

هدف از روش‌های لیزری برای اصلاح عیوب انکساری مانند نزدیک بینی، دوربینی و آستیگماتیسم، ایجاد تغییر در انحنای قرنیه است. درواقع با این تغییر می‌توان تصویری که روی شبکیه تشکیل نمی‌شده را روی شبکیه متمرکز کرد. این امر اساس اصلاح هرگونه عیب انکسار است. برای تغییر انحنای قرنیه می‌توان از 3 روش لازک، PRK و لیزیک استفاده كرد. در روش لازک و PRK که با یکدیگر تفاوت‌های تکنیکی بسیار کوچکی دارند، لیزر به صورت مستقیم روی سطح قرنیه تابانده می‌شود. در روش لیزیک نیز ابتدا لایه‌ای با ضخامت بین 100 تا 160 میکرون با تیغ یا لیزر از سطح قرنیه برداشته می‌شود و بعد از استفاده از لیزر دوباره این لایه که به اصطلاح «Flap» نامیده می‌شود، روی قرنیه خوابانده می‌شود.

لازک یا لیزیک، کدام بهتر است؟

چرا دیگر مثل گذشته از عمل لیزیک استقبال نمی‌شود؟

شاید هنوز در برخی کشورها شایع‌ترین عملی که با استفاده از لیزر انجام می‌شود، عمل لیزیک باشد اما هم اکنون در ایران بیشتر بیماران تحت عمل لازک و PRK قرار می‌گیرند و تعداد پزشکانی که از لیزیک استفاده می‌كنند انگشت شمار است. در عمل لیزیک به این دلیل که سطح قرنیه دستکاری نمی‌شود و لیزر به سطح آن تابانده نمی‌شود خیلی سریع بعد از عمل دید بیمار برمی‌گردد و فرد خیلی زود می‌تواند به کارهای روزانه‌اش بپردازد. اما یکی از مهم‌ترین مسائلی که باعث شد در ایران پزشک ها دوباره به سمت لازک و PRK بروند این بود که در عمل لیزیک با برداشتن ضخامتی از قرنیه، قوام یا ساختار قرنیه تاحدودی ضعیف می‌شد. علاوه براین، گاهی اوقات در زمان جراحی مشکلاتی در رابطه با لایه‌برداری از سطح قرنیه به وجود می آمد که باعث استرس جراح می شد.

اما در لازک و PRK به این دلیل که هیچ برشی با تیغ یا لیزر برای برداشتن لایه اولیه قرنیه ایجاد نمی‌شود و لیزر در سطح قرنیه اعمال می‌شود، ساختار قرنیه دستکاری چندانی نخواهد شد و مقاومت آن در سال‌های بعد نیز دچار اشکال نمی‌شود. با این حال از آنجایی که در لازک و PRK، لیزر به صورت مستقیم به سطح قرنیه تابانده می‌شود ترمیم آن نسبت به روش لیزیک زمان بیشتری می‌برد. بیمار در این روش باید حوصله کافی داشته باشد، زیرا گاهی اوقات کامل شدن دید تا چند هفته طول می‌کشد اما در کل برای آینده خطر کمتری دارد. درواقع فرایند ترمیم قرنیه پس از عمل لازک یا PRK مانند زمانی است که خراشی روی پوست دست ایجاد می‌شود و مدتی طول می کشد تا پوست ترمیم شود و هم رنگ و هم ضخامت ناحیه مجاور خود شود. اصلاح دید پس از عمل لیزیک بسیار سریع‌تر صورت می‌گیرد اما با انجام آن همیشه یک نقطه ضعف در قرنیه باقی می‌ماند.

دوره نقاهت متفاوت است

دوره نقاهت عمل لازک بر حسب شماره چشم متفاوت است. بعضی بیماران بعد از 2 تا 3 هفته دید مطلوب خود را به دست می‌آورند. اما بعضی دیگر ممکن است بعد از 2 تا 3 ماه دید کامل پیدا کنند که این موضوع در افرادی که شماره آستیگمات یا نزدیک بینی بالایی دارند، بیشتر اتفاق می‌افتد زیرا لایه‌برداری بیشتری روی قرنیه‌شان صورت گرفته است. البته این به این معنی نیست که در تمام دوران نقاهت فرد دید ندارد، بلکه تنها ممکن است کیفیت دیدش خوب نباشد. برای مثال ممکن است از دیدن سایه اطراف چراغ‌ها یا پخش نور به خصوص هنگام شب شکایت داشته باشد که اینها نیز به مرور زمان از بین می‌رود. در مورد عمل لیزیک، فرد معمولا در عرض چند روز دید مطلوب خود را به دست می‌آورد. ولی نمی‌توان تعداد روزهای این دوران را به طور دقیق تعیین كرد. طول این دوران بر اساس نوع عیب انکسار و میزان ضعیفی دید چشم و شرایط چشم بیمار متفاوت خواهد بود.

اول معاینه کنید

انجام این عمل را معمولا چشم‌پزشک به بیمار پیشنهاد نمی‌کند و درواقع انتخاب خود بیمار است. بعضی از بیماران برای اصلاح عیوب انکساری خود از عینک استفاده می‌كنند. عده ای هم لنزهای تماسی را ترجیح می‌دهند. اما برخی‌ها دوست ندارند عینک بزنند و از طرفی هم نمی‌خواهند درگیر لنز گذاشتن شوند. مهم‌ترین آزمایشی که لازم است قبل از عمل لازک، PRK و لیزیک انجام شود اندازه گرفتن ضخامت قرنیه است.

کاندیدای مناسب برای این عمل فردی است که ضخامت قرنیه مناسبی داشته باشد، زیرا برای تراشیدن سطح قرنیه با لیزر و رسیدن به انحنای مورد نظر باید مقداری از ضخامت قرنیه برداشته شود. اگر ضخامت قرنیه مناسب نباشد توصیه می‌شود به جای عمل از روش‌های دیگر استفاده شود. نوع دستگاه‌های جراحی نیز در نتیجه عمل موثر است. دستگاه‌ها براساس نوعشان به ازای هر نمره شماره عینک بین 10 تا 16 میکرون از ضخامت قرنیه کم می‌كنند. علاوه بر بررسی ضخامت قرنیه، قبل از عمل باید مشخص شود که بیمار آستیگمات نامنظم یا قوز قرنیه نداشته باشد. اگر علت عیب انکسار ناشی از قوز قرنیه باشد دیگر کاندیدای مناسبی برای عمل لیزری به حساب نمی‌آید.

لازک یا لیزیک، کدام بهتر است؟

شماره چشم تان چند است!؟

در گذشته بعضی از پزشکان تا شماره‌های 16 را هم لیزیک می‌کردند اما با توجه به عوارضی که بعدها پیدا شد کمتر پزشکی پیدا می‌شود که شماره‌های بالای 10 را تحت عمل های لیزری چه لیزیک و چه لازک قرار دهد. به طور کلی نزدیک بینی را می‌توان حداکثر تا نمره منهای 10 اصلاح كرد. برای دوربینی نیز بهترین شماره بین 2 تا 4 نمره است. البته در بعضی گزارش‌ها اصلاح تا 6 نمره دوربینی هم اعلام شده است. در مورد آستیگماتیسم نیز تا حداکثر 5-4 نمره را می‌توان اصلاح كرد.

دیابت دارید، عمل نکنید

انجام این عمل معمولا بعد از 20 سالگی توصیه می‌شود. علاوه براین، باید شماره چشم یك تا 2 سال ثابت مانده باشد. بیشتر کسانی که پس از عمل دوباره چشم شان ضعیف می‌شود افرادی هستند که قبل از عمل پیشرفت عیب انکسارشان هنوز ادامه داشته است. امروزه با پیشرفت هایی که در تکنولوژی دستگاه‌ها به وجود آمده است احتمال برگشت عیوب چشم به علت اشکالات تکنیکی تقریبا از بین رفته است و بیشتر متوقف نشدن سرعت پیشرفت عیب انکساری پیش از عمل باعث ضعیف شدن دوباره چشم می‌شود.

می‌توان این عمل را در هر سنی انجام داد اما توصیه می‌شود بعد از 50 سالگی انجام نشود، زیرا در این سن ممکن است به دلیل پیدایش آب‌مروارید تغییراتی در عدسی فرد ایجاد شده باشد. همچنین وجود برخی از بیماری‌ها مانند دیابت و بیماری‌های بافت همبند مانند روماتیسم مفصلی یا آرتریت روماتوئید باعث می‌شود فرد کاندیدای مناسبی برای انجام این جراحی‌ها نباشد.

بعد از عمل هم می‌توانید لنز بگذارید

اگر بیمار از لنز تماسی نرم استفاده می‌کند لازم است 7 تا 10 روز قبل از انجام آزمایش‌ها لنز نگذارد و اگر از لنز تماسی سخت یا هارد لنز استفاده می‌کند باید 4 هفته قبل از آزمایش‌ها از لنز استفاده نکند. اگر پس از انجام عمل، انحنای قرنیه به گونه‌ای تغییر کند که لنز روی سطح قرنیه نایستد دیگر نمی‌توان از لنزهای زیبایی استفاده كرد. در واقع اگر شماره‌های زیادی از سطح قرنیه برداشته شود ممکن است انحنای قرنیه آنقدر صاف شود که این لنز ها به راحتی روی آن سوار نشوند. در صورتی که پزشک معاینه کند و انحنای قرنیه را بعد از عمل اندازه بگیرد و مشخص شود انحنایش متناسب با انحنای لنزهای زیبایی موجود در بازار است، بیمار می‌تواند از این لنزها استفاده کند. بهتر است گذاشتن لنز به یك تا 2 ماه بعد از عمل موکول شود.

عینک را فراموش نکنید

لیزیک و لازک از لحاظ میزان خشکی چشم پس از عمل تفاوت چندانی با هم ندارند اما از آنجایی که طول دوره درمان در لیزیک کوتاه‌تر است بیمار مدت کوتاه تری از دارو استفاده می‌کند. در صورتی که طولانی تر بودن دوره نقاهت لازک باعث می‌شود فرد برای مدت طولانی‌تری از دارو حتی با دوز کم استفاده کند. توصیه می‌شود 6 ماه تا یك سال بعد از انجام این عمل‌ها به خصوص PRK و لازک در بیرون از خانه عینک آفتابی استفاده شود ،حتی اگر هوا ابری باشد، زیرا 70درصد از اشعه‌های فرابنفش از ابرها عبور می‌كنند. تابش اشعه فرابنفش روی قرنیه پس از عمل می‌تواند باعث ایجاد کدورت در قرنیه شود، در لیزیک نیز توصیه می‌شود چند ماه اول بعد از عمل از عینک آفتابی استفاده شود. همچنین در یک هفته اول که سطح قرنیه مقداری زخم است و نورچراغ یا تلویزیون، چشم بیمار را اذیت می‌کند توصیه می‌شود در داخل خانه نیز عینک آفتابی بزند.

لازک یا لیزیک، کدام بهتر است؟

فقط چند ثانیه درد دارید

احساس درد و ناراحتی پس از لازک در 2 تا 3 روز اول کمی بیشتر است اما در هر 3 روش جراحی بیمار ضمن عمل هیچ دردی نخواهد داشت. این عمل‌ها با استفاده از قطره‌های بی‌حسی انجام می‌شوند و هیچ وقت از از بیهوشی و تزریقات بی‌حسی استفاده نمی‌شود. همچنین هر 2 چشم هم زمان در یک جلسه جراحی می شوند. گاهی اوقات بیماران نگران این هستند که نتوانند چشم‌شان را باز نگه دارند. لازم به ذکر است در طول عمل وسیله به خصوصی چشم بیمار را باز نگه می‌دارد. البته همکاری بیمار ضمن عمل بسیار مهم است. در طول عمل به بیمار توصیه می‌شود به چراغ رنگی‌ای که زیر دستگاه است نگاه کند. آماده کردن چشم ممکن است چند دقیقه طول بکشد اما زمان تابش لیزر برای هر چشم بر حسب شماره در حد چند ثانیه است و ممکن است از 4 تا 20 ثانیه متفاوت باشد. معمولا رفتن بیمار به داخل اتاق عمل و بیرون آمدنش بیشتر از 10 تا 15 دقیقه طول نمی‌کشد.

از عفونت جلوگیری کنید

رعایت بهداشت در روزهای اول بعد از عمل بسیار مهم است. در این روزها بیمار باید از شست‌وشوی صورت و استحمام خودداری کند زیرا آلودگی احتمالی آب می‌تواند به چشمش منتقل شود. خانم‌ها باید مدتی آرایش چشم نداشته باشند. مالیدن و ضربه زدن به چشم به خصوص در لیزیک که یک لایه از سطح قرنیه برداشته شده و سرجایش گذاشته شده، می‌تواند باعث آسیب قرنیه شود. با این حال مهم‌ترین عارضه‌ای که بیمار باید در روزهای اول بعد از عمل مراقب آن باشد، عدم رسیدن عفونت یا آلودگی به سطح قرنیه است.

درمان عفونت در لازک آسان‌تر است زیرا عفونت در سطح قرنیه است اما در لیزیک عفونت در عمق ضخامت قرنیه ایجاد می‌شود. به هر حال عفونت یک فاجعه است و در هر 2 عمل اگر قرنیه دچار عفونت شود، کدورت آن باقی می ماند. اما به طور کلی این جراحی‌ها به خصوص عمل لازک یا PRK بسیار بی‌خطر هستند. عوارض دیررس در لازک و PRK بسیار نادر است اما در لیزیک به علت نازک شدن قرنیه و کم شدن استحکام قرنیه عوارض دیررس دیده شده است. با این حال تست‌های تشخیصی قبل از عمل به قدری دقیق شده‌اند که احتمال ایجاد عارضه در سال‌های بعد بسیار کم شده است.

هرقدر می‌خواهید گریه کنید!

گاهی اوقات افراد سؤال می‌كنند که آیا گریه کردن زیاد و همچنین فشار زایمان تاثیری بر چشمان عمل شده می‌گذارد یا خیر. پاسخ به این پرسش منفی است. همچنین کسانی که با توجه به شغل‌شان لازم است به طور مداوم از کامپیوتر استفاده کنند همیشه این نگرانی را دارند که چشم‌شان دچار مشکل خواهد شد یا خیر. در پاسخ باید گفت استفاده مداوم از کامپیوتر باعث خشکی چشم می‌شود. فقط اگر زیاد از کامپیوتر استفاده می کنید و می‌خواهید تحت عمل چشم قرار بگیرید باید پس از عمل بیشتر مراقب خشکی چشم خود باشید و سطح قرنیه چشم‌هایتان را با استفاده از قطره‌های اشک مصنوعی و ژل‌های نرم‌کننده مخصوص چشم مرطوب نگه دارید.



لینک منبع

مطلب لازک یا لیزیک، کدام بهتر است؟ در سایت مفیدستان.


آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

هفته بیست و هشتم بارداری – شروع وزن گیری نوزاد

یکشنبه 6 خرداد 1397 08:52 ق.ظ   نویسنده : نویسنده      



هفته بیست و هشتم بارداری با شروع سه ماهه سوم همراه است. در این هفته مغز فرزند شما 100 میلیارد سلول مورد نیازش را تشکیل داده است ولی ارتباطی بین اجزا برقرار نیست.

فرزند شما در هفته‌ بیست و هشتم بارداری به سرعت در حال رشد است. چشمانش را باز و بسته می‌کند و متوجه نور در اطرافش خواهد شد. شیار و برجستگی‌هایی در مغزش ایجاد گشته که در هفته‌های آینده تکمیل می‌گردند. برای آشنایی با تغییرات هفته بیست و هشتم همراه ستاره باشید.

شما به سه ماهه‌ی سوم رسیده‌اید و تقریبا در انتهای مسیر بارداری قرار دارید! در سه ماهه‌ی آخرتان شما با عوارض و ناراحتی‌های فیزیکی بارداری مواجه می‌شوید. وزن اضافی ممکن است باعث بروز دردهای اسکلتی عضلانی در شما گردد و خستگی می‌تواند شما بیشتر از پا بیاندازد. همچنین ممکن است در هنگام خواب یا نشستن به سختی بتوانید به احساس راحتی دست یابید. تنگی نفس نیز ممکن است باعث آزار بیشتر شما در سه ماهه‌ی سوم گردد.

رشد فرزند در هفته بیست و هشتم

تا این زمان پلک‌های فرزندتان کاملا بسته بوده‌است، اما در این هفته جنین شروع به باز و بسته کردن پلک‌هایش می‌نماید و حتی بیشتر از آن، اکنون رنگدانه‌ها در مردمک چشمهایش شکل گرفته‌اند. با این حال اگر اکنون می‌توانستید به پشت پلک‌های فرزندتان سرک بکشید و رنگشان را ببینید، نمی‌توانید از رنگ‌ آنها مطمئن باشید زیرا که رنگ چشم‌های نوزادان تا 6 ماه یا حتی یک سال پس از تولد ممکن است تغییر نماید.

بارداری هفته به هفته - هفته های بارداری

در واقع داستان اصلی این سه ماهه مربوط به وزن جنین است. از هفته‌ی سی‌ام به بعد، جنین هفتگی وزنی در حدود 225 گرم اضافه می‌نماید. این اضافه شدن وزن، چیزی بیش از تپل‌تر شدن گونه‌های جنین است. اکنون که همه‌ی اعضای بدن جنین شکل گرفته و درحال عملکرد هستند، جنین نیاز دارد تا برای محافظت و جدا شدن این اعضا لایه‌‌های محافظی را ایجاد نماید. لایه‌ی چربی ایجاد شده نیز پس از تولد از بدن نوزاد در برابر تغییرات دمایی محافظت کرده انرژی مورد نیازش را نیز تامین می‌کند.

از آنجایی که جنین درحال بزرگ‌تر شدن است، ممکن است متوجه کاهش در تکان‌ها و حرکاتش گردید. جنین زمانی قادر بود درون رحم به راحتی با پایش لگد بزند و دستانش را در بالای سر حرکت دهد اما اکنون قدرت مانورش کاهش یافته است. در این مرحله بیشتر امکان دارد فشار ادامه دار را احساس نمایید تا لگد زدن و تکان خوردن‌های قبل. این مساله کاملا عادی است. این کم شدن فضا، نشانه‌ای برای نزدیک‌تر شدن زمان زایمان نیز هست. پزشک شما ممکن است در زمان معاینه به بررسی حالت قرارگیری جنین بپردازد تا مشخص گردد که آیا سر جنین با قرارگرفتن به سمت پایین آماده‌ی به دنیا آمدن شده ‌است یا خیر.

راهنمایی هفته

خودتان را برای موارد غیر منتظره آماده کنید. اگرچه برنامه‌تان برای زایمان را نوشته‌اید و یک تصویر کلی از آنچه قرار است اتفاق بیافتد در نظر دارید، اما زایمان‌های کمی به طور بی‌نقص اتفاق می‌افتند. دانستن نشانه‌های زایمان زودرس، می‌تواند در کاهش استرس و نگرانی از بروز آن مفید و موثر باشد.

لیست کارهایی که در هفته‌ی بیست و هشتم بارداری باید انجام دهید به شرح زیر می‌باشد:

  • هر دو هفته یکبار با پزشک‌تان دیدار نمایید.
  • منزل خود را برای سکونت فرزندتان ایمن سازی کنید.
  • به همسرتان کمک کنید تا بتواند لگدهای فرزندتان را احساس کند.
  • اگر انگشتان شما متورم شده است، حلقه‌تان را درآورید و تا پس از بارداری در جای امنی قرار دهید.
  • بسته به گروه خونی شما و همسرتان ممکن است لازم باشد یک تزریق rhoGAM دریافت نمایید.

آنچه در درون بدن مادر اتفاق می‌افتد

فرزند شما اکنون می‌تواند با اراده‌ی خوش، پلک‌هایش را باز و بسته نماید و در صورت تمایل انگشت شصت خودش را بمکد. احتمالا به وزنی نزدیک به 1.13 کیلوگرم رسیده‌ است. اگر جنین پسر باشد، بیضه‌ها به زودی به داخل کیسه‌ی بیضه‌ها وارد می‌شوند. مغز جنین به سرعت در حال رشد و توسعه است. یک تصویر سونوگرافی از سر جنین در هفته‌ی بیست و هشتم، نشان می‌دهد که در آن سر نسبت به بدن بزرگ‌تر است. در هنگام تولد، 12 درصد از وزن جنین را مغز او تشکیل می‌دهد. مغز فرزند شما در این زمان 100 میلیارد سلول مورد نیاز در هنگام تولدش را دارد، اما هنوز به زمان برای ایجاد ارتباط میان این سلول‌ها نیاز دارد تا بتواند کنترل لازم بر روی اعمالش از اولین قدم‌ها تا صحبت کردن بدست آورد.

مغز نوزاد انسان در سال اول تولد سریع‌تر از فرزند همه‌ی پستانداران دیگر رشد می‌کند، این رشد سریع به میزان کالری بالایی نیاز دارد؛ فرزند شما برای تامین این کالری به رژیمی متشکل از 50 درصد چربی احتیاج دارد. خوشبختانه شیر مادر و شیر خشک هردو دارای این ترکیب مناسب هستند. اگر این رشد سریع مغز در درون شکم مادر اتفاق می‌افتاد، سر جنین بزرگ‌تر از آن می‌بود که در درون رحم قرار بگیرد.

ابعاد و میزان خون در جریان از جفت برای تامین انرژی مورد نیاز جنین به سرعت در حال بزرگ‌تر شدن هستند. به طوریکه جفت که در هفته‌ی بیستم وزنی در حدود 170 گرم دارد، اکنون به وزنی معادل 425 گرم رسیده است.

بارداری هفته به هفته - هفته های بارداری

اصطلاحات هفته ۲۸

حالت قرارگیری ROA (right occiput anterior): در این حالت مرسوم قرارگیری جنین قبل از تولد، سر جنین به سمت ران چپ مادر متمایل است و صورت جنین بیشتر به سمت باسن مادر قرار دارد. این حالت قرارگیری یکی از مناسب‌ترین حالت‌ها برای تولد جنین است که در آن جنین می‌تواند به آسانی مسیر کانال تولد را یافته از آن گذر کند.

حالت قرارگیری LOA (left occiput anterior): مثل حالت ROA، این حالت قرارگیری نیز امر تولد برای جنین را آسان می‌نماید. در این حالت قرارگیری، سر جنین به طور مورب به سمت کشاله‌ی ران راست و باسن مادر قرار گرفته است. از زاویه‌ی دید پزشک، سر نوزاد به سمت چپ و پایین متمایل است.



لینک منبع

مطلب هفته بیست و هشتم بارداری – شروع وزن گیری نوزاد در سایت مفیدستان.


آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

موسوی لاری: روحانی باید به وعده‌هایش عمل می‌کرد

شنبه 8 اردیبهشت 1397 06:16 ق.ظ   نویسنده : نویسنده      



وب سایت نواندیش: عبدالواحد موسوی لاری طی سخنانی در نهمین کنگره حزب جوانان ایران اسلامی ضمن تبریک اعیاد شعبانیه و تقدیر از تلاش حاضرین در انجام فعالیت‌های تشکیلاتی گفت: حرکت تشکیلاتی تجربه امروز بشر بوده که متعلق به یک سرزمین خاص نیست. در سراسر جهان این اصل که انسان‌ها باید از طریق فرآیند حزبی قدرت را در دست گرفته و بر سرنوشت خویش حاکم شوند، اصلی پذیرفته شده است.

وی با تشریح نحوه کارکردهای حزبی افزود: حزب قدرت را از قائده جامعه گرفته و در اختیار مدیران قرار می دهد. در واقع قدرت متعلق به مردم بوده و مسئولین نماینده مردم است، به بیان دیگر حزب در این میان نقش حد واسط میان مردم و مدیران را ایفا می نماید.

نایب رییس شورای عالی سیاستگذاری اصلاح طلبان همچنین با بیان اینکه که کار حزب با دستیابی به قدرت تمام نشده و همچنان باید روحیه مطالبه گری را حفظ کند افزود: اگر فضای جامعه به سمتی برود که مسئولین برای حضور مردم ارزش قائل نباشند مقصر اصلی خود مدیران و در مرحله دوم احزابی هستند که مردم را تشویق به رای دادن کرده‌اند. در حقیقت احزاب همانطور که در انتقال قدرت موثرند باید در نقد آن نیز موثر بوده و از مدیران مطالبه کنند.

موسوی لاری در بخشی دیگر از سخنانش به بحث استاندارد سازی احزاب در جمهوری اسلامی پرداخت و گفت: ما تحزب گرایی را بومی سازه کرده و حزب تشکیل دادیم. شرط لازم این است که احزاب برای ایفای نقش موثر یک سری حداقل‌ها را رعایت کنند. احزاب ما باید در استانداردسازی نیز ایفای نقش کرده و در تصویب قانون احزاب به بیان نظرات خود بپردازند.

وزیر کشور دوران اصلاحات در بخش دوم از سخنانش ضمن اشاره به فعالیت ٢٧ حزب در شورای هماهنگی جبهه اصلاحات و شورای عالی سیاست گذاری اصلاح طلبان، تاکید کرد: این امر مطلوب نیست اما در عین حال گریزی هم از آن وجود ندارد.

عضو مجمع روحانیون مبارز ادامه داد: ما اکنون در دو راهی قرار داریم یا باید تجربه سال های اخیر یعنی کار جمعی و جبهه‌ای را تقویت کرده یا راه جدیدی انتخاب کنیم اما اکنون راهی بهتر از حرکت جبهه ای وجود ندارد و ما باید همچنان به مانند تجربه موفقیت آمیز انتخابات سال ١٣٩٢ که منجر به پیروزی حسن روحانی شد مجددا در همان راستا حرکت کنیم. وقتی اصلاح طلبان منسجم از روحانی حمایت کردند آرای او به یکباره از درصدی پایین به ٥١ درصد رسید.

موسوی لاری با انتقاد از عدم تحقق وعده‌های رئیس جمهور اضافه کرد: تردیدی نیست که آقای روحانی باید وعده‌های خود را عملی می‌کرد اما ایشان در چینش کابینه خود نتوانستند بطور کامل مطالبات مردم را پاسخگو باشند.

وی افزود: با این حال این ضعف به معنای کارکرد منفی جریان اصلاحات نیست چون در آن زمان این بهترین تصمیم ممکن بود. اکنون آنچه باقی مانده نقش نظارتی و مطالبه گری است که انجام این مهم بر عهده احزاب، فراکسیون امید و شورای عالی اصلاحات است.

در پایان موسوی لاری ضمن تبریک به اعضای حزب جوانان ایران اسلامی به واسطه حضور فعالانه، منسجم و مستمر در جریان اصلاحات گفت: از همه گروه‌های اصلاح طلب می‌خواهیم حرکت جبهه‌ای اصلاح طلبان در راستای تحقق اهداف را اولویت قرار دهند.

پیام سید محمد خاتمی به کنگره حزب جوانان

سیدمحمد خاتمى رییس دولت اصلاحات پیامى به نهمین كنگره حزب جوانان ایران اسلامى ارسال كرد كه در این كنگره قرائت شد.

متن كامل این پیام بدین شرح است:

بسم الله الرحمن الرحیم

جامعه جوان ما (که اندک اندک به میانسالی رو نهاده است) و انقلاب جوان و نظام جوان و نوپایی که از دل این انقلاب برآمده است بیش از هرچیز بر اراده استوار و امید نسل جوان متکی بوده و هست و خود را وامدار آنان میداند.

راه دشوار به سوی آینده بهتر نیز با حضور نسل جوان و امیدوار و مشارکت او در همه عرصه ها تداوم خواهد یافت. امروز جوان برومند ایرانی(که لحظه به لحظه فرهیخته تر و صاحب دانش و مهارت بیشتر می شود) مطالبات و نیازهایی داردکه اگر درک نشود و تلاش برای پاسخ دادن به آن صورت نگیرد کشور و انقلاب زیان خواهد دید و باید اعتراف کرد که به این مطالبات و نیازها توجه لازم نشده است و در پاسخ دادن به آن آنگونه که باید و شاید موفق نبودیم.

احزاب و نهادهای مدنی میتوانند به نوبه خود این خلا را پر کنند. به خصوص حزب جوانان ایران اسلامی که با ایمان به ارزشهای والای انقلابی و اسلامی گام در راه نهاده است و خواستار ایرانی آباد و آزاد است و نام مبارک جوان را بر تارک دارد در این زمینه مسئولیت سنگین تری دارد .

امید دارم در گردهمایی سراسری این حزب که برگزاری آن نشانه پویایی و مسئولیت شناسی این حزب است، عزیزان بتوانند در جهت تقویت آگاهی های دینی، سیاسی و اجتماعی جوانان و حل مشکلات آنان و نیز در جهت همبستگی ملی و گذار به ایجاد فضای امن و آزاد و رونق اقتصادی توام با عدالت و نشاط فرهنگی راهکارهای مناسبی را بیابند و با نقد و ارائه راهکارهای کارشناسی ملت و انقلاب را یاری کنند.

برای همه عزیزان شرکت کننده در همایش و نیز مسئولان محترم و اعضای گرامی حزب جوانان ایران اسلامی آرزوی موفقیت دارم.

انتظارات حزب جوانان از حسن روحانی

همچنین محمد خون چمن دبیر کل این حزب در سخنانی در کنگره گفت:” وضعیت امروز ایران نتیجه استراتژی‌های چهل سال گذشته است که باید بر اساس استانداردهای روز داخلی و جهانی مورد ارزیابی قرار گرفته و حاکمیت توان دفاع از آن را داشته باشد.”

او افزود:” حزب جوانان ایران اسلامی از دولت دوازدهم انتظار دارد تا فرصت باقی است مطالبات پایگاه رأی خود و عمل به وعده های داده شده در انتخابات را جدی گرفته و امید مردم به صندوق های رای و جریان اصلاحات که همه سرمایه خود را درسبد او گذاشته اند را خدشه دار ننمایدو از فراکسیون امید مجلس هم انتظار دارد که با طرح های کارشناسی خود در مجلس و نظارت دقیق خود در شریان های سیاسی و اجتماعی ایران اسلامی امید دمیده و افقی روشن و امیدوار برای آینده ترسیم نماید.”

قانون فعلی احزاب اصلاح می شود

در این کنگره مهدی علیخانی دبیر کل سابق حزب جوانان و عضو شورای مرکزی خانه احزاب نیز در سخنانی با تاکید بر اصلاح قانون فعلی احزاب گفت:” قانون فعلى و جدید احزاب مورد نقد اكثر جریان‌هاى سیاسى است و اكثر اعضاى فراكسیون هاى اصلاح طلبان، اصولگرایان و مستقلین به آن نقد دارند.”

او از فراهم شدن زمینه‌هاى لازم براى اصلاح قانون احزاب خبر داد و گفت: كمیته هاى مشتركى میان خانه احزاب، دولت (وزارت كشور) و مجلس (مركز پژوهشها و كمیسیون ذیربط) شكل گرفته و انشااله با همفكرى همه احزاب و تعامل با دولت و مجلس، این قانون اصلاح خواهد شد.

در کنگره حزب جوانان ایران اسلامی تغییر اساسنامه و مرامنامه این حزب مطابق با قانون جدید احزاب و تشکلهای سیاسی به تصویب رسید و اعضای جدید شورای مرکزی و هیات بازرسی انتخاب شدند.

گفتنی است حزب جوانان از احزاب اصلاح طلب تشکیل دهنده شورای هماهنگی جبهه اصلاحات و شورای عالی سیاستگزاری اصلاح طلبان است.



لینک منبع

مطلب موسوی لاری: روحانی باید به وعده‌هایش عمل می‌کرد در سایت مفیدستان.


آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

صف یک میلیونی طرفداران گوشی گیمینگ شیائومی

جمعه 31 فروردین 1397 10:11 ب.ظ   نویسنده : نویسنده      



خبرگزاری ایسنا: شیائومی به تازگی اعلام کرده که بیش از یک میلیون نفر برای خرید گوشی هوشمند گیمینگ (مخصوص بازی) این شرکت نام‌نویسی کرده‌اند.

به نقل از وب سایت gsmarena، گوشی هوشمند بلک شارک (black shark) شیائومی که چندی پیش رونمایی و معرفی شد، حالا به نظر می رسد طرفداران زیادی در سراسر جهان را می خواهد به خود جذب کند.

شرکت سازنده این گوشی گیمینگ، شیائومی، به تازگی در گزارشی اعلام کرده است که بالغ بر یک میلیون نفر برای خریداری و دریافت این گوشی ثبت نام کرده اند و انتظار می رود که سهم قابل توجهی از بازار گوشی های هوشمند مخصوص بازی را به خود اختصاص دهد.

عرضه این گوشی که در ماه‌های آینده انجام خواهد شد، تاکنون در مرحله پیش از عرضه به بازار از استقبال بی نظیری از سوی کاربران و طرفداران بازی های موبایلی برخوردار و بهره مند شده است.

شیائومی بلک شارک که ارزان ترین گوشی هوشمندی است که به پردازنده اسنپدراگون ۸۴۵ کوالکام مجهز است، احتمالا با برچسب قیمتی ۳۸۵ دلار به بازارهای جهانی عرضه خواهد شد.

بر اساس گفته های تحلیلگران، این گوشی با توجه به مشخصات فنی که داراست، گزینه ایده آلی برای کاربران بازی های موبایلی به شنار خواهد آمد.

این گوشی همچنین به یک باتری با ظرفیت ۴ هزار میلی آمپر ساعت مجهز شده که تجربه متفاوت و قدرتمندی را برای بازی بازهای حرفه ای به ارمغان خواهد آورد.



لینک منبع

مطلب صف یک میلیونی طرفداران گوشی گیمینگ شیائومی در سایت مفیدستان.


آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

واکنش بهزیستی به فیلم آزار کودکان اوتیسمی

شنبه 25 فروردین 1397 02:43 ق.ظ   نویسنده : نویسنده      



خبرگزاری ایسنا: معاون توانبخشی سازمان بهزیستی کشور با اشاره به انتشار تصاویر آزار تعدادی از کودک مبتلا به اتیسم در برخی از رسانه های خارجی گفت: فیلمی که اخیرا در این مورد منتشر شده است مربوط به خرداد سال ٩۶ بوده و سازمان بهزیستی با این مرکز نگهداری موقت معلولان برخورد قاطعانه انجام داده‌است.

حسین نحوی‌نژاد در گفتگو با ایسنا با اشاره به اخراج دو مربی نگهداری از کودکان مبتلا به اتیسم این مرکز افزود: با این مرکز خاطی نیز برخورد قاطعانه انجام گرفته و مسئولان آن توببخ شده اند. همچنین بررسی های مجدد برای پیشگیری از وقوع چنین اتفاقاتی در حال انجام شدن است.

وی با اشاره به مهم‌ترین اقدامات و تمهیدات سازمان بهزیستی بعد از وقوع این حادثه برای پیشگیری از تکرار آن‌ها اظهار کرد: پیش از این حافظه دوربین های مدار بسته این مراکز تا ١۵ روز تصاویر را نگهداری می‌کرد که این میزان در حال حاضر تا ٣٠ روز افزایش یافته است. همچنین با تغییر شیفت شب، مسئولان شیفت بعدی موظف هستند تا تصاویر شب قبل را مورد بازبینی قرار دهند تا تخلفی صورت نگرفته باشد.

معاون توانبخشی سازمان بهزیستی کشور با اشاره به اقدامات قضایی صورت گرفته با متخلفان نیز تصریح کرد: در مواردی که تخلف صورت گرفته جزئی بوده و مربوط به جان و سلامتی افراد نیست، اخطار درون سازمانی انجام می‌شود اما درصورت وقوع حادثه‌ای با خطر جانی، موضوع از طریق مراجع قصایی پیگیری می‌شود و افراد خاطی مجازات قضایی دریافت کنند.

نحوی نژاد با بیان اینکه سازمان بهزیستی ادعا نمی‌کند که در ارائه خدماتش هیچ مشکلی وجود ندارد، افزود: در همه جا طمع‌ورزی، عصبانیت، خطای انسانی و… وجود دارد اما آنچه مهم است پیش بینی این حوادث به وسیله یک سازمان و برخورد قاطعانه برای جلوگیری از وقوع مجدد آن است.

وی در ادامه اظهار کرد: اینکه چنین حوادثی به سرعت رسانه‌ای می‌شوند باعث تشویش اذهان عمومی خواهد شد. این حوادث در سایر نقاط دنیا نیز حتی در ابعاد بزرگتر وجود دارد اما انتشار این اتفاق در برخی رسانه های خارجی نشان می‌دهد آنها دلسوز مردم نیستند.



لینک منبع

مطلب واکنش بهزیستی به فیلم آزار کودکان اوتیسمی در سایت مفیدستان.


آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

این علائم می‌گویند شما "ام اس" دارید

یکشنبه 6 اسفند 1396 12:23 ب.ظ   نویسنده : نویسنده      



اتاق خبر 24:

مولتیپل اسکلروزیس یک بیماری التهابی مزمن سیستم عصبی مرکزی (مغز و نخاع) است و زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به ماده چرب محافظت کننده از فیبرهای عصبی در مغز و نخاع، حمله می کند.

هر کسی می تواند به بیماری ام اس مبتلا شود اما نرخ ابتلا به آن در زنان دو برابر مردان است و آنهم بین سنین ۱۵ تا ۶۰ سالگی. شانس شما برای ابتلا به این بیماری بیشتر می شود اگر سابقه خانوادگی آن یا سابقه ابتلا به سایر بیماری های مزمن را داشته باشید. داشتن سابقه مونونوکلئوز (مونونوکلئوز عفونی یک بیماری عفونی ویروسی است که دستگاه تنفس، کبد و دستگاه لنفاوی را درگیر می کند) یا سیگاری بودن نیز شانس ابتلا به ام اس را افزایش می دهد.

مشکلات بینایی: برای بسیاری از افراد اولین علامت بیماری مولتیپل اسکلروزیس یا فلج چندگانه در چشم است. اغلب، ام اس باعث نوریت اپتیک می شود، یک بیماری که به عصب ارتباط دهنده چشم به مغز صدمه می زند. این حالت معمولا تنها بر یک چشم تاثیر می گذارد، اما در موارد نادر شامل هر دو چشم می شود. علائم عبارتند از:

تاری دید

مات بودن رنگ ها

درد در چشم، به ویژه هنگامی که آن را حرکت می دهید

اغلب، علائم خود به خود در عرض چند هفته یا چند ماه ناپدید می شوند. اما اگر این نشانه ها را مشاهده کردید بلافاصله با پزشکتان در تماس باشید.

حس های عجیب و غیرعادی: اولین نشانه های ام اس که ممکن است حس های عجیبی در بدنتان باشد عبارتند از:

احساسی شبیه شوک برقی وقتی که سر و یا گردنتان را حرکت می دهید. ممکن است از ستون فقرات شروع شده و به دستها و پاهیتان منقل شود.

بی حسی، اغلب در صورت

احساس سوزن سوزن شدن

احساس سفتی و تورم

خارش شدید

خستگی: یک نشانه شایع اولیه ام اس خستگی شدید است. ممکن است احساس خستگی کنید حتی اگر فعالیت زیادی نداشته باشید. ممکن است صبح به محض اینکه از خواب بیدار شدید احساس خستگی کنید.

گرما و مشکلات مربوطه: زمانی که ورزش می کنید، ممکن است به محض اینکه بدن خود را گرم می کنید احساس خستگی و ضعف کنید. همچنین هنگامی که بدنتان گرم شود در کنترل بخش های خاصی از بدن، مانند پا و یا ساق پای خود دچار مشکل می شوید. هنگامی که استراحت می کنید و دمای بدنتان پایین است، این علائم به احتمال زیاد از بین خواهند رفت.

بیشتر بخوانید: مبتلایان به ام اس با این ۸ گزینه گیاهی علائم التهاب در خود کاهش دهند

مشکلات در راه رفتن: ام اس می تواند منجر به عدم تعادل شود، و راه رفتن را مشکل سازد. علائم می تواند شامل موارد زیر باشد:

مشکل داشتن در حفظ تعادل

مشکلات درراه رفتن معمولی

دیگر علائم ام اس

بسته به این که کدام بخش از سیستم عصبی تحت تاثیر قرار گرفته است، دیگر علائم اولیه می توانند شامل موارد زیر باشند:

اختلال در تمرکز فکر

افسردگی

مشکلات در مثانه و روده

احساس کنید که اتاق در حال چرخش است، حالتی به نام سرگیجه

درد

اگر شما یک یا چند نشانه که از نشانه های شایع ام اس هستند را داشتید، پزشک ممکن است به شما پیشنهاد آزمایش دهد. این آزمایشها می تواند شامل موارد زیر باشد:

آزمایش خون برای مشکلات دیگر با علایم شبیه به ام اس مانند بیماری لایم.


آزمایش برای اندازه گیری سرعت سیگنال های در حال حرکت در اعصاب.

ام آر آی، که از مغز عکس می گیرد، تا پزشک شما بتواند مناطق آسیب دیده را بررسی کند.

کشیدن مایع نخاعی برای بررسی مایعی که در مغز و نخاع در جریان است؛ ممکن است نشانه هایی را نشان دهد که سیستم ایمنی بدن شما در حال آسیب زدن به سیستم عصبیتان است، و این نشانه ها در ام اس اتفاق می افتد.



لینک منبع

مطلب این علائم می‌گویند شما "ام اس" دارید در سایت مفیدستان.


آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

با اولین خودروی پرنده واقعی دنیا آشنا شوید!

جمعه 20 بهمن 1396 12:19 ق.ظ   نویسنده : نویسنده      



خودروی پرنده یکی از اهداف بعضی از افراد عاشق دنیای خودرو و البته بعضی از شرکت‌ها در طول تاریخ بوده است. خودروهایی که تنها نام یک خودروی معمولی را نمی‌توان روی آن‌ها گذاشت زیرا باقابلیت پرواز، چیزی فراتر از یک خودروی چهارچرخ معمولی هستند که امروزه ما شاهد آن‌ها هستیم.

حالا خودروی پرنده‌ای به نام PAL-V Liberty آماده رونمایی و عرضه‌شده است. خودرویی که قرار است در نمایشگاه خودروی ژنو که ماه آینده میلادی برگزار خواهد شد، رونمایی شود.

بر اساس گفته‌های سازنده، این اولین خودروی پرنده‌ای است که با رعایت قوانین و مقررات قرار است به مشتریان فروخته شود. شاید احتمالا Liberty پاسخی برای معضلات بی‌شمار ترافیکی و شلوغی خیابان‌های کشورهایی باشد که هرروزه با مشکلات تردد خودروهای بی‌شمار در خیابان‌های خود مواجه هستند.

به‌طور ساده می‌توان گفت که این خودروی جدید تلفیقی از یک ماشین معمولی و یک وسیله‌ای مابین بالگرد و هواپیما (Gyroplane) بوده که می‌تواند در عرض تنها ۵ تا ۱۰ دقیقه از یک ماشین به یک خودروی پرنده و همچنین عکس این حالت تبدیل شود. برای انجام این تغییر حالت، میله عمودی به‌صورت خودکار نصب‌شده و شما می‌بایست بخش‌های دم این بالگرد را چرخانده، دوتیغه روتور را بازکنید و آن را بگردانید.

این خودروی پرنده می‌تواند بر فراز آسمان اروپا بر اساس یک گواهینامه مربوط به تفریح و سرگرمی در حوزه خلبانی و یا یک گواهینامه خصوصی خلبانی برای افراد به پرواز درآید.

اما سری بزنیم به مشخصات فنی این خودروی پرنده و ببینیم که در این زمینه چه حرفی برای گفتن دارد. این خودروی جدید توسط موتورهای دوگانه Rotax قدرت دهی می‌شوند. البته قدرت جاده‌ای آن نیز ۹۹ اسب بخار بوده که می‌تواند در کمتر از ۹ ثانیه به‌سرعت ۱۰۰ کیلومتر بر ساعت دست پیدا کند. طبق ادعای سازنده این خودرو، مصرف سوخت آن نیز ۹.۱ لیتر در هر ۱۰۰ کیلومتر بوده و می‌تواند مسافت ۱۳۱۵ کیلومتر را با یک باک پر برود.

اما زمانی که Liberty تبدیل به یک وسیله پرنده می‌شود، این وسیله قادر است تا حداکثر ارتفاع ۳,۵۰۰ متر اوج بگیرد. پرنده‌ای که با موتور ۱۹۷ اسب بخاری خود می‌تواند تا حداکثر سرعت ۱۸۰ کیلومتر بر ساعت و همچنین مسافت تقریبی ۵۰۰ کیلومتر را طی نماید.

این خودروی پرنده به‌احتمال‌زیاد به مساحتی حدود ۹۰-۲۰۰×۲۰۰ متر بدون مانع برای پرواز خود نیاز دارد. بنابراین در مکان‌هایی که خودروهای زیادی مشغول تردد هستند، امکان پرواز با این وسیله وجود نخواهد داشت. طبق گفته‌های سازنده این ماشین پرنده، اگر خلبان این خودرو قصد ماجراجویی و به‌اصطلاح ویراژ دادن در آسمان را داشته باشد، این خودروی پرنده وسیله‌ی مناسبی برای این ماجراجویی‌ها نخواهد بود.

اما در آخر باید گفت که تنها ۹۰ عدد از این خودروی پرنده ساخته خواهد شد. خودرویی که تخمین قیمتی برای آن چیزی حدود ۴۲۵,۰۰۰ پوند بوده و انتظار می‌رود تا سال آینده میلادی به دست مشتریان برسد.



لینک منبع

مطلب با اولین خودروی پرنده واقعی دنیا آشنا شوید! در سایت مفیدستان.


آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

آیا امکان ترکیدن معده وجود دارد؟

چهارشنبه 6 دی 1396 03:09 ق.ظ   نویسنده : نویسنده      



معده اندامی میان تهی و یکی از مهم‌ترین بخش های دستگاه گوارش محسوب می شود.

به گزارش عصر ایران، معده اندامی میان تهی و یکی از مهم‌ترین بخش های دستگاه گوارش محسوب می شود.

گوارش از معده آغاز می شود و در روده کوچک و روده بزرگ، جایی که آنزیم های ترشح شده از لوزالمعده، کبد، و کیسه صفرا نیز نقش خود را در گوارش ایفا می کنند ادامه می یابد.

دستگاه گوارش مکانی است که مواد غذایی و مایعات در آن پردازش می شوند تا مواد مغذی از آنها استخراج شده و محصولات زائد در قالب مدفوع از بدن دفع شوند. شاید شنیده باشید که معده در صورت پرخوری مداوم و انباشت مواد غذایی در آن می ترکد. اما آیا بروز چنین شرایطی امکان پذیر است؟

در شرایطی که بسیار نادر است، اما پارگی معده به واسطه غذا خوردن بیش از اندازه امکان پذیر است. در شرایط عادی، معده می تواند گنجایشی یک و نیم لیتری داشته باشد و اگر از این حد تجاوز کنید، ممکن است با حالت تهوع مواجه شوید. بیشتر افراد در اینجا متوقف می شوند و با مشکلی در معده خود مواجه نمی شوند. اما برخی افراد مبتلا به اختلال غذا خوردن می توانند این حد و مرزها را نادیده گرفته و همچنان به خوردن ادامه دهند. این شرایط ممکن است به ترکیدن معده منجر شود.

برخی افراد هنگامی که بیش از اندازه غذا می خورند به طور طبیعی توقف واکنش ها را تجربه می کنند. زمانی که این شرایط برای سال ها رخ می دهد، معده توانایی خود در استفاده از عضلاتش را از دست می دهد و غذا را به بیرون پس می زند. اگر بدن غذای اضافی را به بیرون پس نزند و همچنان به غذا خوردن ادامه دهید، این شرایط نیز ممکن است به پارگی معده منجر شود. افزون بر این، هرچه بیشتر غذا بخورید فشار بیشتری به دیواره های معده وارد می شود، که می تواند موحب تضعیف و پارگی بافت معده شود. محتوای معده می تواند به بخش های دیگر بدن سرایت کرده و عفونت شکل بگیرد. در این مورد، به طور معمول برای ترمیم معده به انجام عمل جراحی نیاز است.

این امکان وجود دارد تا فرد در یک وعده چنان بیش از اندازه غذا بخورد که به معده آسیب رسانده و یا به پارگی مری منجر شود که البته این شرایط نادری است. پارگی معده می تواند موجب پیامدهایی شود که زندگی فرد را در معرض تهدید قرار می دهند. برخی موارد گزارش شده پارگی معده در افرادی مبتلا به یک بیماری مادرزادی به نام سندرم پرادر ویلی بوده است. این سندرم یک اختلال غذا خوردن است و موجب هوس شدید برای غذا می شود، که چاقی بیمارگون را به همراه دارد.

عادات خطرناکی که به معده آسیب می زنند

برخی عادات خطرناک و ناسالم می توانند به دستگاه گوارش انسان آسیب وارد کنند. این عادات می توانند معده را تحت تاثیر قرار داده و همچنین موجب مشکلات پزشکی جدی شوند. در ادامه با برخی از آنها بیشتر آشنا می شویم.

رژیم غذایی ناسالم

اگر حتی بدانید باید چه میزان غذا بخورید، اگر از این که باید چه چیزی بخورید، آگاه نباشد، سودی کسب نخواهید کرد. رژیم غذایی ناسالم که شامل غذاهای چرب، تند و فست فودها می شود برای سوخت و ساز و شرایط معده شما خوب نیست. با گذشت زمان، این نوع رژیم غذایی بر معده تاثیر منفی خواهد گذاشت. برای ارائه عملکرد درست، معده شما به مواد مغذی دریافتی از مواد غذایی مصرفی وابسته است. از این رو، دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات، دانه ها و مغزهای خوراکی، حبوبات، و مواد غذایی سرشار از فیبر به حفظ سلامت معده کمک می کند.

عادات غذا خوردن نامناسب

زمانی که بدانید چه چیزی باید بخورید، اما الگوهای غذا خوردن نامناسب و ضعیف داشته باشید، بار دیگر با مشکلات گوارشی مواجه خواهید شد. حتی سالم‌ترین مواد غذایی در صورتی که بیش از اندازه سریع غذا بخورید، سودی نخواهند داشت. این شرایط می تواند موجب سوء هاضمه شود. معده شما برای گوارش غذا به تولید شیره گوارشی نیاز دارد و در صورتی که معده با غذای بیش از اندازه در مدت زمانی کوتاه پر شده باشد این کار امکان پذیر نخواهد بود. به خواب رفتن سریع پس از وعده های غذایی نیز برای سلامت گوارش بد است. زیرا به معده زمان کافی برای گوارش درست غذا را نمی دهد.

سیگار کشیدن

سیگار کشیدن یکی از عاداتی است که می تواند عوارض منفی بسیاری برای بدن انسان به همراه داشته باشد. این کار نه تنها به معده آسیب می زند، بلکه دیگر اندام های حیاتی بدن را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. سیگار کشیدن موجب ورود عناصر سرطان‌زا و سموم به بدن می شود، که می توانند دیواره مخاطی معده را تحریک کرده و موجب شکل گیری زخم های معده و سوزش سردل شود. همچنین، سیگار کشیدن می تواند موجب شکل گیری سنگ های کیسه صفرا و مشکلات کبدی شود.

مصرف الکل

الکل برای دستگاه گوارش انسان خوب نیست، زیرا یک عامل تحریک کننده محسوب می شود و خطر بیماری رفلاکس معده را افزایش می دهد. الکل تولید آنزیم های گوارشی و اسید را کاهش می دهد، که معده بدون آنها توانایی گوارش درست غذا را ندارد. همچنین، مصرف الکل ممکن است به اختلال در عملکرد کبد و سرطان معده منجر شود.

نوشیدنی های انرژی‌زا

وجود کافئین در نوشیدنی های انرژی‌زا آنها را به محصولاتی بد برای معده و روده ها تبدیل می کند. مصرف بیش از حد از نوشیدنی های انرژی‌زا می تواند به آسیب پایدار روده و آنفلوآنزای معده منجر شود. این نوشیدنی ها در ترشح آنزیم ها و اسید گوارشی اختلال ایجاد می کنند، که بر گوارش تاثیر منفی می گذارد.

برخی داروها

داروها می توانند به درمان برخی بیماری ها کمک کنند، اما آنها می توانند عوارض جانبی نیز به همراه داشته باشند. برخی داروها، مانند مسکن ها، ضد حساسیت ها، ضد دردها، آنتی بیوتیک ها و برخی داروهای ضد فشار خون بالا ممکن است به دیواره معده آسیب وارد کرده و موجب تحریک آن شوند. همچنین، آنها ممکن است بر عملکرد کبد تاثیرگذار باشند و شما را در معرض خطر افزایش یافته ابتلا به زخم های معده قرار دهند. در صورت مواجهه با مشکلات گوارشی پس از آغاز مصرف دارویی جدید، صحبت با پزشک برای بررسی دقیق شرایط بهترین گزینه است.



لینک منبع

مطلب آیا امکان ترکیدن معده وجود دارد؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :آیا امکان ترکیدن معده وجود دارد؟
http://mofidestan.ir/%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d8%a7%d9%85%da%a9%d8%a7%d9%86-%d8%aa%d8%b1%da%a9%db%8c%d8%af%d9%86-%d9%85%d8%b9%d8%af%d9%87-%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%af-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%9f/
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

7 خودرو برتر اروپا در سال 2018

شنبه 11 آذر 1396 04:41 ق.ظ   نویسنده : نویسنده      



7 خودرو برتر اروپا در سال 2018

هفت خودروی روز اروپا در سال 2018

7 خودروی برتر برای سال 2018 به فینال رقابت ها راه یافتن ! مصرف کم ایمنی قدرت شتاب زیبایی راحتی و امکانات جدید در این رقابت ها مورد ارزیابی قرار خواهد گرفت .

خودرو های اروپائی , در دنیای خودروها انتخاب برترین خودروی سال چه در منطقه جغرافیایی چه در سطح جهانی اهمیت خاصی دارد و مثل انتخاب برترین بازیکن سال اروپا یا دنیا یا برترین بازیگر سال در دنیای فیلم و سینما می ماند.

اینک درسال 2018 آلفا رومئو، آئودی، ب‌‌‌ام و، سیتروئن، کیا، سئات و ولوو برای به دست آوردن عنوان برترین خودروی سال اروپا در حال جدال میباشند.

به گزارش تالاب به نقل از “اتومتیو نیوز”، نامزدهای معرفی شده منتخب یک لیست 37 دستگاهی میباشند. تمام این خودروها درسال جاری معرفی شده یا تا انتهای سال 2017 در بیش از پنج بازار اروپائی عرضه می شوند.

فینالیست‌های این آلبوم تا به حال خودرا در آزمایش‌های گوناگون به اثبات رسانده‌اند و از پس تست‌های متنوع به خوبی برآمده‌اند.

بیش از 60 عضو هیات ژوری از 23 کشور در ماه‌های آینده به بررسی خودروها خواهند پرداخت. انها مسئول انتخاب یک برنده نهایی میباشند تا در روز 5 مارس در نمایشگاه خودرویی ژنو 2018 به معرفی آن بپردازند.

آلفا رومئو استلویو

7 خودرو برتر اروپا در سال 2018

درسال قبل ودر نمایشگاه خودرویی لس‌آنجلس 2016 معرفی شده هست و نخستین عضو شاسی‌بلند برندش قلمداد میشود. با طراحی آشنای آلفا و یک موتور 2.9 لیتری توئین توربوی V6 عرضه میشود که پیشتر روی مدل جولیا QV شاهدش بودیم.

آئودی A8

7 خودرو برتر اروپا در سال 2018

پرچم‌دار سدان‌های آئودی، به نسل چهارم خود ورود کرده و دارای ظاهر متحول شده‌ایست که با دقت به مدل مفهومی “پرولوگ” ساخته شده هست. این ماشین با بی‌ام‌و سری 7 و مرسدس بنز کلاس S رقابت خواهد کرد. جدید ترین خودروهایی که در کابین و ظاهر خارجی تغییرات زیادی را از خود نشان میدهند. این مدل نخستین خودرویی هست که روی خیابان‌ها با قابلیت سطح 3 خودرانی حرکت می کند.

ب‌ام‌و سری 5

7 خودرو برتر اروپا در سال 2018

یک پلت‌فرم “کلار” CLAR در زیر این اتومبیل وجوددارد. نسل اخیر ب‌ام‌و سری 5 در بررسی و محاسبه‌های گوناگون خودرا ارزشمند نشان داده و اینک نیت دارد با جایزه برترین خودروی سال اروپا به منزل رود. سبک‌تر از اسلاف خود ظاهر شده و موتور جدیدی در آلبوم آن قرار گرفته هست. سامانه خودران نیز اجازه استراحت بیشتر به راننده اتومبیل در حین حرکت را خواهد داد.

سیتروئن C3 ایرکراس

7 خودرو برتر اروپا در سال 2018

شرکت فرانسوی جواب نیسان جوک، رنو کپچر، اوپل وکسهال موکا، فورد اکواسپورت و دیگر معرفی شدگان تابستان سال جاری رابا سیتروئن C3 ایرکراس داد. یک طراحی نه عمده دل چسب کراس‌اووری دارد و برخلاف مینی‌ون‌های شخصی قبل میتواند انتخاب‌های شخصی‌سازی متنوعی را در خود بپذیرد. این ویژگی‌ها باعث جلب مخاطبان جوان به اتومبیل خواهد شد.

کیا استینگر

7 خودرو برتر اروپا در سال 2018

مجله تالاب : با ظاهر جذاب و قابلیت محرک چرخ‌های عقب، کیا استینگر نیت دارد به رقابت با ب‌ام‌و سری 4 گرن کوپه و آئودی اسپورت‌بک A5 بپردازد. این در حالیست که قیمت مدل کره‌ای با نسخه‌های کره‌ای قابل قیاس نیست.

سئات ایبیزا

7 خودرو برتر اروپا در سال 2018

پنجمین نسل سئات ایبیزا، با ساختار و طراحی MQB A0 معرفی می شود و تفاوت‌های آن با نسل قبل باعث می شود تا ماشین در قیاس با خودروهایی مثل رنو کلیو، اوپل/ وکسهال کورسا، فورد فیستا و پژو 208 چالشی‌تر ظاهر شود. این اتومبیل برای نخستین بار ئر نمایشگاه ژنو 2017 معرفی شد ودر مدل‌های پرآپشن آن، شاهد انتخاب‌های فراوان و طیف گسترده سامانه‌های کمک راننده هستیم.

ولوو CX40

7 خودرو برتر اروپا در سال 2018

کوچک‌ ترین SUV ولوو هست و ظاهر آن با الهام از طراحی آشنای دو مدل بزرگ تر XC60 و XC90 ساخته شده هست. از یک طراحی ساده ماژولار CMA برای ساختار آن بهرهگیری شده هست. این ساختار با مشارکت شرکت جیلی ساخته شده هست. ساخت اتومبیل در ماه جاری در بلژیک شروع شده و تا ماه آینده به دست ارباب رجوع می رسد.



لینک منبع

مطلب 7 خودرو برتر اروپا در سال 2018 در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :7 خودرو برتر اروپا در سال 2018
http://mofidestan.ir/7-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%b1%d9%88-%d8%a8%d8%b1%d8%aa%d8%b1-%d8%a7%d8%b1%d9%88%d9%be%d8%a7-%d8%af%d8%b1-%d8%b3%d8%a7%d9%84-2018/
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

اتوبوس های خودران سه شهر سنگاپور را تسخیر می کنند

یکشنبه 5 آذر 1396 01:06 ق.ظ   نویسنده : نویسنده      



سنگاپور

به نقل از انگجت، در شرایطی که استفاده آزمایشی از اتوبوس های خودران در برخی شهرهای آمریکا مانند لاس وگاس و میشیگان و در کشورهایی مانند چین و فنلاند آغاز شده، سنگاپوری ها بعد از آزمایش موفقیت آمیز اتوبوس خودران خود با ظرفیت ۸۰ مسافر به دنبال استفاده عملیاتی از آن ظرف ۵ سال آینده هستند.

به همین منظور اتوبوس های خودران با ظرفیت های متفاوت و همین طور ون های کوچکتر در سه شهر این کشور به کار گرفته خواهند شد تا صنعت حمل و نقل در این کشور کوچک جنوب شرق آسیا متحول شود.

دولت این کشور قصد دارد شهر سنگاپور را به اولین شهر هوشمند جهان مبدل کند و لذا استفاده از خودروهای پلیس هوشمند و کامیون های خودران اسکانیا را نیز در دستور کار خود قرار داده است. شرکت پژو هم آزمایش خودروهای خودران را آغاز کرده است.

قرار است در مرکز آزمایش خودروهای خودران سنگاپور شش شرکت خودروساز فعالیت های خود را آغاز کنند. این مرکز بیش از ۸ هزار متر مربع مساحت دارد.



لینک منبع

مطلب اتوبوس های خودران سه شهر سنگاپور را تسخیر می کنند در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :اتوبوس های خودران سه شهر سنگاپور را تسخیر می کنند
http://mofidestan.ir/%d8%a7%d8%aa%d9%88%d8%a8%d9%88%d8%b3-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%b3%d9%87-%d8%b4%d9%87%d8%b1-%d8%b3%d9%86%da%af%d8%a7%d9%be%d9%88%d8%b1-%d8%b1%d8%a7-%d8%aa%d8%b3%d8%ae/
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

مشکلات ریوی برای مصرف کنندگان سیگارهای الکترونیکی به ظاهر بی خطر

دوشنبه 1 آبان 1396 10:00 ب.ظ   نویسنده : نویسنده      



مشکلات ریوی برای مصرف کنندگان سیگارهای الکترونیکی به ظاهر بی خطر

خبرگزاری آریا – استفاده از سیگارهای الکترونیکی در سطح دنیا به طرز چشمگیری رو به افزایش بوده به طوری که بین سال های 2011 تا 2015 تنها در دبیرستان های ایالات متحده آمریکا، استفاده از این وسیله 9 برابر افزایش داشته است.
البته یکی از مهم ترین عوامل رشد مورد اشاره، تصور عموم مردم از کم خطر بودن سیگارهای الکترونیکی و عدم وجود مواد سرطان زای سیگارهای معمولی در آن است که بخش دوم آن تا حدودی درست بوده، اما می توان با قاطعیت گفت که این سیگارها به هیچ عنوان کم خطر نیستند.

بر اساس پژوهش جدیدی که محققان دانشگاه کارولینای شمالی انجام داده اند، دود (بخار) حاصل از سیگارهای الکترونیکی، حاوی موادی است که موجب تحریک ریه انسان و بروز مشکلات تنفسی می شوند.
سیگارهای الکترونیکی در بلند مدت موجب بروز اختلالات تنفسی می شوند



لینک منبع

مطلب مشکلات ریوی برای مصرف کنندگان سیگارهای الکترونیکی به ظاهر بی خطر در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :مشکلات ریوی برای مصرف کنندگان سیگارهای الکترونیکی به ظاهر بی خطر
http://mofidestan.ir/%d9%85%d8%b4%da%a9%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%b1%d9%8a%d9%88%d9%8a-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d9%8a-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%da%a9%d9%86%d9%86%d8%af%da%af%d8%a7%d9%86-%d8%b3%d9%8a%da%af%d8%a7%d8%b1%d9%87%d8%a7/
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

داستان خریدن کفش ملانصرالدین و پاپوش مناسب و راحت

سه شنبه 4 مهر 1396 12:59 ق.ظ   نویسنده : نویسنده      



ملانصرالدین برای خرید پاپوش نو راهی شهر شد. در راسته ی کفش فروشان انواع مختلفی از کفش ها وجود داشت که او می توانست هر کدام را که می خواهد انتخاب کند. فروشنده حتی چند جفت هم از انبار آورد تا ملا آزادی بیشتری برای تهیه کفش دلخواهش داشته باشد. ملا یکی یکی کفش ها را امتحان کرد، اما هیچ کدام را باب میلش نیافت. هر کدام را که می پوشید ایرادی بر آن وارد می کرد. بیش از ده جفت کفش دور و بر ملا چیده شده بود و فروشنده با صبر و حوصله ی هر چه تمام به کار خود ادامه می داد. ملا دیگر داشت از خریدن کفش ناامید می شد که ناگهان متوجه ی یک جفت کفش زیبا شد!
آنها را پوشید. دید کفش ها درست اندازه ی پایش هستند. چند قدمی در مغازه راه رفت و احساس رضایت کرد. بالاخره تصمیم خود را گرفت. می دانست که باید این کفشها را بخرد
از فروشنده پرسید: قیمت این یک جفت کفش چقدر است؟
فروشنده جواب داد: این کفش ها، قیمتی ندارند!
ملا گفت: چه طور چنین چیزی ممکن است، مرا مسخره می کنی؟
فروشنده گفت: ابدا، این کفش ها واقعا قیمتی ندارند، چون کفش های خودت است که هنگام وارد شدن به مغازه به پا داشتی!

این داستان زندگی اکثر ما انسان هاست، همیشه نگاه مان به دنیای بیرون است. ایده آل ها و زیبایی ها را در دنیای بیرون جست و جو می کنیم. خوشبختی و آرامش را از دیگران می خواهیم. فکر می کنیم مرغ همسایه غاز است. خود کم بینی و اغلب خود نابینی باعث می شود که خویشتن را به حساب نیاورده و هیچ شأنی برای خودش قائل نباشیم. ما چنان زندگی میکنیم که گویی همواره در انتظار چیز بهتری در آینده هستیم. در حالی که اغلب آرزو می کنیم ای کاش گذشته برگردد و بر آن که رفته حسرت می خوریم. پس تا امروز، دیروز نشده قدر بدانیم و برای آینده جای حسرت باقی نگذاریم.

نقل مطالب و داستانها با ذکر منبع ، رعایت اخلاق و امانتداری است.



لینک منبع

مطلب داستان خریدن کفش ملانصرالدین و پاپوش مناسب و راحت در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :داستان خریدن کفش ملانصرالدین و پاپوش مناسب و راحت
http://mofidestan.ir/%d8%af%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%ae%d8%b1%db%8c%d8%af%d9%86-%da%a9%d9%81%d8%b4-%d9%85%d9%84%d8%a7%d9%86%d8%b5%d8%b1%d8%a7%d9%84%d8%af%db%8c%d9%86-%d9%88-%d9%be%d8%a7%d9%be%d9%88%d8%b4-%d9%85/
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

9 اشتباهی که موهای شما را چرب می‌کند!

دوشنبه 20 شهریور 1396 09:20 ب.ظ   نویسنده : نویسنده      


موی چرب

9 اشتباهی که موهای شما را چرب می‌کند

حتما شما هم بارها این جمله را شنیده‌اید که موهای من همیشه چرب است. حتی چند ساعت بعد از اینکه از حمام می‌آیم، موهایم کم‌کم چرب می‌شود. به این ترتیب است که موهای چرب به یکی از مشکلات جدی خانم‌ها تبدیل می‌شود؛ مشکلی که شاید ناخواسته و ندانسته خودتان موجب آن شده باشید و صرفا برخی مراقبت‌های سطحی و روزمره به شما کمک خواهد کرد تا چربی موهای‌تان را به حداقل ممکن برسد.

این راهکارها را در همین متن دنبال کنید. کسی چه می‌داند شاید سبک شما در مراقبت از موهای تان اشتباه است و با آگاهی از این موضوع بتوانید مشکل چربی موهای‌تان را حل کنید.

شما زیادی موهای‌تان را شامپو می‌کنید

شست‌وشوی بیش از اندازه با شامپو می‌تواند سبب چرب شدن آنها شود. اگر مرتب موهای‌تان را بشویید، چربی پوست سر شما گرفته می‌شود و همین مسئله باعث تولید هر چه بیشتر چربی در قسمت سر شما خواهد شد که در نتیجه چرب شدن موهای‌تان را در پی خواهد داشت. به این ترتیب هرقدر هم تلاش کنید که موهای‌تان را تمیز نگه دارید، باز هم چربی بیش از حد ظاهر آن را کثیف نشان می‌دهد. بنابراین بسته به اینکه در چه شهری و با چه آب و هوایی زندگی می‌کنید موهای‌تان را شامپو کنید که خب قاعده‌اش هر دو، سه روز یک‌بار است هر چند اگر در شهرهای آلوده زندگی می‌کنید این زمان باید کوتاه و کوتاه‌تر شود.

شما به اندازه کافی موهای‌تان را شامپو نمی‌کنید

خیلی‌ها معتقدند با شامپو نکردن موهای‌تان می‌توانید مانع صدمه دیدن آنها شوید. این در حالی‌است که شما با شامپو نکردن موهای‌تان سبب چرب شدن هرچه بیشتر آنها خواهید شد. به این ترتیب است که چربی، سلول‌های مرده و باقیمانده آلودگی‌ها روی پوسته سر شما شکل می‌گیرند و سبب ایجاد چربی می‌شوند. بنابراین موهای‌تان را به‌موقع و به اندازه شامپو کنید.

از حالت‌دهنده اشتباه استفاده می‌کنید

موهای شما برای مرطوب شدن و سالم ماندن به حالت‌دهنده احتیاج دارند. با این حال باید حواس‌تان باشد اگر پوست سرتان به خودی خود چرب است، وقتی حالت‌دهنده را به پوست سرتان می‌زنید، این حالت‌دهنده با چربی کف سر شما ترکیب می‌شود و با پخش شدن لابه‌لای موهای‌تان سبب چرب شدن هر چه بیشتر آنها می‌شود؛ بنابراین باید بدانید که حالت‌دهنده برای استفاده در کف سر مناسب نیست و بیشتر باید به سطح مو و نوک آنها زده شود تا از خشکی و موخوره جلوگیری کند و رطوبت کافی را به قسمت‌های آسیب‌دیده برساند.

زیادی از شامپوی خشک استفاده نکنید

شامپوی‌های پودری خشک این روزها زیادی محبوب شده‌اند. با این حال باید مقدار استفاده از آنها را دریابید. استفاده هر روز از این شامپوها باعث خشک شدن پوست سر می‌شود و در نتیجه تولید چربی بیشتر را منجر خواهد شد. یادتان باشد شامپوی خشک صرفا باید برای مواقع ضروری مورد استفاده قرار بگیرد.

لوازم آرایشی موهای‌تان زیادی سنگین است

وسایلی که برای آرایش موهای‌تان استفاده می‌کنید مانند روغن‌ها ، واکس‌ها و کرم‌های مو، همگی می‌توانند باعث تشدید چربی موهای‌تان شوند. تقریبا بیشتر این وسایل آرایشی برای رطوبت‌رسانی به موهای شما از مرطوب‌کننده‌ها و روغن تهیه شده‌اند؛ بنابراین اگر مقدار استفاده شما از این محصولات زیاد است حتما سراغ انواع سبک آنها بروید و بعد از استفاده به حالت موهای خود دقت کنید تا دریابید چه نتیجه‌ای از این محصول می‌گیرید.

با آب داغ موهای‌تان را آبکشی نکنید

وقتی موهای‌تان را با آب داغ آبکشی می‌کنید، ناخودآگاه باعث خشک شدن آنها و البته پوست سرتان می‌شوید. به این ترتیب است که پوست سر شما برای جبران این خشکی، چربی بیشتری تولید می‌کند. تولید چربی بیشتر هم مترادف است با چرب شدن هرچه شدیدتر موها. بهتر است برای آبکشی موهای تان از آب گرم روبه ولرم استفاده کنید. اگر بتوانید در انتهای آبکشی موهای‌تان به اندازه چند ثانیه هم موهای خود را با آب سرد آبکشی کنید، درصد چرب شدن موهای‌تان کم و کمتر می‌شود.

وسایل آرایشی موی شما کثیف است

همان‌طور که استفاده از وسایل آرایشی آلوده می‌تواند به پوست شما صدمه بزند، وسایل آرایشی موهای‌تان هم اگر کثیف باشد و به پوست سرتان برخورد کند چربی آن را به موهای‌تان منتقل خواهد کرد. به همین دلیل است که باید تلاش کنید تا وسایلی که با موهای‌تان تماس دارد مانند برس، شانه، اتوی مو یا دستگاه‌های حالت‌دهنده را هفته‌ای یک‌بار تمیز کنید.

موهای‌تان را هر روز صاف نکنید

برای آنهایی که با اتوهای مو زندگی می‌کنند، خبر خوبی نداریم. صاف کردن هر روز موهای‌تان باعث می‌شود آنها چرب‌تر شوند و در نتیجه هم چرب‌تر به نظر برسند. یادتان باشد وقتی موهای‌تان را چرب می‌کنید، رشته آنها به پوست سرتان نزدیک‌تر می‌شود و در نتیجه چربی پوست سر را به خود می‌گیرد؛ بنابراین بیشتر از آنچه که باید چرب می‌شوند. پس صاف کردن موهای‌تان را از هر روز به چند روز یک‌بار كاهش دهید.

وقتی موهای‌تان را زیادی شانه می‌کنید

استایلیست‌ها معتقدند شانه زدن هر روز موهای‌تان به سلامتی آنها کمک می‌کند اما در عین حال بر این موضوع هم تاکید دارند که بیش از حد شانه زدن موهای‌تان باعث چرب شدن آنها می‌شود. شانه زدن بیش از اندازه موها سبب تولید هر چه بیشتر چربی می‌شود. اگر حتما باید موهای‌تان را شانه بزنید، این حرکت را از قسمت پایین موهای‌تان شروع کنید و رو به بالا بروید تا چربی پوست سرتان را به موها انتقال ندهید.

منبع: مجله ایده آل

 

 

The post 9 اشتباهی که موهای شما را چرب می‌کند! appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :9 اشتباهی که موهای شما را چرب می‌کند!
http://www.jazzaab.net/9-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d9%87%db%8c-%da%a9%d9%87-%d9%85%d9%88%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b4%d9%85%d8%a7-%d8%b1%d8%a7-%da%86%d8%b1%d8%a8-%d9%85%db%8c%e2%80%8c%da%a9%d9%86%d8%af.html
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

علت اصلی قارو قور کردن شکم ‌مان چیست؟

یکشنبه 5 شهریور 1396 01:20 ب.ظ   نویسنده : نویسنده      


علت اصلی قارو قور کردن شکم ‌

علت اصلی قارو قور کردن شکم ‌

گرگلینگ یا همان قاروقور کردن شکم، ناشی از حرکات روده است که گاهی این حرکات آن قدر شدید هستند که خودمان می ‌توانیم آن ها را حس کنیم یا حتی صدای شان را بشنویم. بعضی وقت‌ ها که حرکات روده بیش از اندازه شدید می ‌شوند، اطرافیان ما هم می ‌توانند صدای قاروقور شکم‌ مان را بشنوند….
برای این که بیشتر و بهتر با دلایل تولید صداهای جورواجور در شکم‌ مان آشنا شویم و راه‌ های بهبود و رهایی از آن ها را بیاموزیم مصاحبه ی زیر با فوق تخصص گوارش و کبد را مطالعه نمایید.

دلیل اصلی قارو قور کردن شکم ‌مان چیست؟
روده ی همه افراد در حالت عادی، حرکاتی به نام پریستالتیسم دارد که این حرکات گاهی هنگام خالی بودن روده ‌ها رخ می ‌دهد و گاهی پس از صرف غذا و زمان سیری.
پس قاروقور شکم ربطی به سیری یا گرسنگی ندارد؟
خیر. همان ‌طور که گفتم پریستالتیسم ممکن است برای هر کسی و در هر شرایطی پیش بیاید. حالا اگر حرکات روده فردی، خیلی شدید باشد، خود او یا اطرافیانش می‌ توانند صدای شکمش را به صورت قاروقور بشنوند.
به نظر شما، مهم‌ ترین دلایل افزایش پریستالتیسم و در نتیجه افزایش صدای شکم چیست؟
مهم ‌ترین و خطرناک ‌ترین دلیل افزایش حرکات روده و قاروقور کردن شکم، انسداد روده است. البته ابتلا به این بیماری خیلی نادر و خاص است و نمی‌ توانیم هر صدایی را که از شکم می‌ شنویم به این مساله ربط دهیم. در این مورد باید بگویم وقتی مسیر حرکت روده بسته می ‌شود، روده‌ ها در برابر انسداد واکنش دفاعی به صورت حرکات شدید از خودشان نشان می‌ دهند. بنابراین، حرکات شدید روده، شنیدن پی ‌در پی صدای قاروقور شکم و تورم آن می‌ تواند از علایم انسداد روده باشد که در این موارد، بیماران باید هرچه سریع ‌تر به پزشک مراجعه کنند و مورد بررسی دقیق قرار بگیرند.
از بحث انسداد روده که بگذریم چه دلایل دیگری برای قاروقور کردن شکم وجود دارند؟
به غیر از انسداد روده که در موارد خاص و نادری پیش می‌ آید، ممکن است افزایش حرکات روده و قاروقورکردن شکم به دلایل دیگری مانند تحریک بیش از حد روده با مواد غذایی محرک، استرس و اضطراب و رشد بیش از حد میکروب‌ ها در روده هم باشد.
معمولا افرادی که مشکل سوءهاضمه دارند، پس از مصرف خوراکی ‌های حاوی فیبر مانند انواع میوه‌ ها و سبزیجات روده ‌شان تحریک می‌ شود و به قاروقور می ‌افتد

 

لطفا کمی بیشتر در مورد رشد بیش از حد میکروب ‌ها توضیح بدهید؟
در حالت عادی، روده ی باریک و بزرگ، حاوی میکروارگانیسم‌ هایی هستند که اگر بیش از حد رشد کنند و تکثیر شوند گازهایی تولید می ‌کنند که این گازها می ‌توانند باعث تحریک‌ روده و تولید صدای قاروقور شوند.
هضم نشدن درست مواد غذایی هم می ‌تواند باعث تولید صدا در شکم‌ مان شود؟
بله. بعضی از مواد غذایی مانند قندهای موجود در برخی حبوبات در بدن بیشتر افراد، خوب هضم نمی ‌شوند. بنابراین اگر افراد حساس، حبوبات بخورند قندهای موجود در این حبوبات در بدن آن ها قابلیت جذب ندارد و توسط میکروب‌ های دستگاه گوارش تخمیر می‌ شود و تولید گاز می ‌کند و به همین خاطر هنگام عمل پریستالتیسم، صدای قاروقور ایجاد می ‌شود. ضمن این که اگر فردی مشکل کمبود آنزیم لاکتاز روده‌ ای داشته باشد، ممکن است با خوردن برخی قندها مانند لاکتوز موجود در شیر، شکمش حسابی به قاروقور بیفتد.
آیا دلیل خاص دیگری برای تولید صدای قاروقور آزاردهنده در شکم مان وجود ندارد؟
چرا! ابتلا به نشانگان روده ی تحریک ‌پذیر هم یکی دیگر از عوامل قاروقور کردن شکم است. البته امکان دارد عامل محرک در بسیاری از افرادی که روده تحریک ‌پذیر دارند، کاملا مانند افراد عادی باشد. یعنی روده آن ها نه گاز بیش از حد تولید کند و نه حرکات پریستالتیسم بیش از اندازه‌ای داشته باشد اما این افراد در برابر تحریکات کمتر پاسخ بیشتری می ‌دهند. پس در صورتی که فردی به نشانگان روده تحریک ‌پذیر مبتلا باشد،‌ بیشتر از سایرین حرکات و صدای روده‌ اش را احساس می‌ کند.

 

خوراکی‌ های حاوی فیبر هم می‌ توانند باعث قاروقور کردن شکم شوند؟
معمولا افرادی که مشکل سوءهاضمه دارند، پس از مصرف خوراکی ‌های حاوی فیبر مانند انواع میوه‌ ها و سبزیجات روده ‌شان تحریک می‌ شود و به قاروقور می ‌افتد. ولی اگر فردی سوءهاضمه نداشته باشد، غذاهای فیبردار نمی‌ توانند باعث حرکات شدید روده او و صدا دادن شکمش بشوند.
آیا عادات غذایی خاصی هم هستند که مشکل قاروقور کردن شکم را دوچندان کنند؟
همان ‌طور که گفتم، غذا خوردن با استرس می‌ تواند این مشکل را تشدید کند. بنابراین اگر شکم تان مدام صدا می ‌دهد، بهتر است که استرس ‌تان را با کمک روان‌ درمانی یا دارودرمانی رفع کنید. نکته ی بعدی این است که با هیجان هم غذا نخورید و موقع غذا خوردن حرف نزنید تا بلع هوای تان هنگام غذا خوردن کمتر بشود و به این ترتیب در طول روز از مشکل قاروقورکردن شکم تان شکایت نکنید.

 

شما چه پیشنهادی برای رفع قاروقور شکم دارید؟
علاوه بر توصیه‌ هایی که در پاسخ به سوالات قبل گفتم، بهتر است مصرف غذاهای محرک مانند حبوبات را کاهش دهید و اگر مشکل قاروقورکردن شکم تان به دلیل حساسیت به لاکتوز شیر است، لبنیات کم‌ لاکتوز بخورید یا برای مصرف لبنیات با یک متخصص گوارش مشورت کنید.

 

آیا خوراکی‌ های خاصی هستند که بتوانند در بهبود و کاهش قاروقور کردن شکم موثر باشند؟
راستش را بخواهید از زمان‌ های قدیم برخی گیاهان دارویی وجود داشتند که ممکن است مصرف آن ها، تحریک روده و تولید گاز را کم کنند و باعث کاهش صدای شکم شوند.
لطفا برخی از این خوراکی ‌ها را به ما معرفی کنید؟
خوراکی ‌هایی مانند نعناع ، گشنیز ، بادرنجبویه و زیره این خاصیت را دارند که شما می ‌توانید کنار غذا یا به عنوان یک طعم ‌دهنده از آن ها استفاده کنید.
منبع:tebyan.net

 

 

The post علت اصلی قارو قور کردن شکم ‌مان چیست؟ appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :علت اصلی قارو قور کردن شکم ‌مان چیست؟
http://www.jazzaab.net/%d8%b9%d9%84%d8%aa-%d8%a7%d8%b5%d9%84%db%8c-%d9%82%d8%a7%d8%b1%d9%88-%d9%82%d9%88%d8%b1-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%b4%da%a9%d9%85-%e2%80%8c%d9%85%d8%a7%d9%86-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f.html
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

شناخت شخصیت از طرح های ناخن

دوشنبه 30 مرداد 1396 05:20 ب.ظ   نویسنده : نویسنده      



شناخت شخصیت از طرح های ناخن

شناخت شخصیت از مدل و طرح های ناخن

برای شناخت شخصیت های افراد می‌توان از مدل ناخن ها بهرهگیری نمود طرح های ناخنی که شخصیت تان را برملا میکنند.

آیا میدانید که از روی لاک و طرح های ناخن هم می‌توان به شخصیت طرف مقابل پی برد؟ اگر شما هم میخواهید که در اینکار تبحر داشته باشید، با ما همراه شوید.

طرح های حیوانات

هیچ چیز شما را به اندازه مشاهده یک فیلم درمورد حیواناتی چون پاندا، شاد نمیکند. گرچه حمایت از حیوانات تنها خصوصیت بارز شما نیست، بلکه شما فردی هستید که از افراد محبوب تان نیز، مثل خانواده، دوست و حتی غریبه ها در موارد لازم، دفاع می‌کنید.

اتاق شما پر از وسایل مختلف هست، به این علت که دلتان نمی‌آید خاطرات قبل خود را دور بریزید. وقتی صحبت از ابراز احساسات میشود، شما همۀ وقت نخستین نفری هستید که از شدت احساسات، گریه خواهید کرد.

شناخت شخصیت از طرح های ناخن

طرح های حیوانات

طرح های هندسی

شما تنها زمانی برای خرید میروید که احساس کنید واقعا به چیزی احتیاج دارید، در غیر این صورت دوست ندارید که پول تان را مدام صرف خرید لباس یا لوازمی که به آن ها احتیاج ندارید، کنید. منزل شما به شدت مرتب و منظم هست به این علت که از بی نظمی در هر شرایطی متنفرید. وقت شناسی شما نیز زبانزد خاص و عام هست.

شناخت شخصیت از طرح های ناخن

طرح های هندسی

طرح های گلدار

شما سعی میکنید تا جایی که در توان تان باشد زندگی تان را به برترین شکل ممکن پیش ببرید. دوست ندارید دیگران یک لحظه هم در مورد شما فکرهای منفی کنند. دوست دارید وقت تان را صرف خلق آثار خوشگل مثل یک تابلوی نقاشی کنید. اگر چه منزل شما گاهی بهم ریخته میشود، اما به سرعت هر چه تمام تر آن را به حالت قبل باز خواهید گرداند.

شناخت شخصیت از طرح های ناخن

طرح های گلدار

طرح های خالدار

عاشق گشت و گذار و تجربه چیزهای اخیر هستید. دوست دارید همۀ وقت دیگران را شاد مشاهده نمایید، حتی زمانی که لایق اش نیستند.

اهداف بلند مرتبه ای در زندگی دارید که ترجیح می‌دهید برای رسیدن به انها تلاش کنید. از تماشای فیلمهای کلاسیک مثل «زن خوشگل» لذت می‌برید. دوستان تان به اندازه دو چشم شان به شما اعتماد دارند.

شناخت شخصیت از طرح های ناخن

طرح های خالدار

طرح فرنچ

شما فردی رک هستید که به این خصوصیت خود نیز افتخار می‌کنید. وقتی به خرید می‌روید، فهرست تان را از قبل آماده کرده اید و می‌دانید که دقیقا چه می‌خواهید.

صداقت شما همۀ وقت زبانزد شریک زندگی تان هست. شما نخستین نفری هستید که دوستان تان برای حل مشکلات خود به شما رجوع میکنند.

شناخت شخصیت از طرح های ناخن

طرح های فرنچ

طرح های سایه روشن

دوست دارید کمی دور از دسترس و مرموز به نظر آیید. با همکاران تان مهربان و صمیمی هستید اما آن ها چیز زیادی درمورد زندگی خصوصی شما نمی‌دانند.

در تعطیلات آخر هفته، بیرون رفتن از منزل را به ماندن در آن ترجیح میدهید. اگر پولی به دست تان برسد به جای ذخیره کردن، دوست دارید که آن را به سرعت صرف کارهایی که دوست دارید، کنید.

شناخت شخصیت از طرح های ناخن

طرح های سایه روشن

طرح های راه راه

شما فردی به شدت منظم هستید. شخصیت شما ساختار اثبات و محکمی دارد که به این سادگی ها دگرگون نمیشود. اگر اراده کنید، قادر به انجام هر کاری خواهید بود. ترجیح میدهید کارهایتان را اولویت بندی و طبق انها عمل کنید. از مشاهده تابلوهای هنری در منزل تان نیز نهایت لذت را می‌برد.

شناخت شخصیت از طرح های ناخن

طرح های راه راه

طرح فرنچ برعکس

بیدار ماندن در شب را به هر چیز دیگری ترجیح میدهید. از یک جا نشستن بیزارید و دوست دارید که همۀ چیز را تجربه کنید. کمتر جای جالب و تفریحی هست که نرفته باشید.

از ریسک کردن، به خصوص در محیط کار لذت می‌برید. اعتقاد شما این هست که بدون ریسک کردن، پاداش نیز دریافت نخواهید کرد. در آخر، هیچ چیز اکثر از تماشای یک فیلم در شبی آرام برایتان لذت بخش نخواهد بود.

شناخت شخصیت از طرح های ناخن

طرح های فرنچ برعکس

طرح آبرنگی

کودکی خود را در عالم رویا سپری کرده اید، اگر چه هنوز هم گاهی غرق رویاهای شیرین خود می‌شوید. تابستان را اکثر از دیگر فصل ها دوست دارید.

دراز کشیدن زیر نور آفتاب در ساحل دریا، در حالی‌که نوشیدنی به دست گرفته اید و کتاب می‌خوانید، لذت بخش ترین تجربه ای ست که می‌توانید داشته باشید. عاشق رژ صورتی هستید و همۀ وقت چندتایی از آن را در کیف آرایشی خود حمل میکنید.

شناخت شخصیت از طرح های ناخن

طرح های آبرنگی



لینک منبع

مطلب شناخت شخصیت از طرح های ناخن در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :شناخت شخصیت از طرح های ناخن
http://mofidestan.ir/2017/08/21/%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%ae%d8%aa-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c%d8%aa-%d8%a7%d8%b2-%d8%b7%d8%b1%d8%ad-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%86%d8%a7%d8%ae%d9%86/
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

تعداد کل صفحات ( 2 ) 1 2

درباره وبلاگ


نویسندگان

  • نویسنده (26)